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Kursplan

Sömmerda

Alle Kurse
Salzgrotte
Kurs Flat

Veranstaltungen

Vorbereitungskurs zum Stillen für (werdende) Eltern Einmal im Monat, Samstag.  Die Teilnahme ist kostenfrei.

 

Montag

09:15 – 10:15 Uhr 

Kangatraining

  • Bewegungsraum

15:45 – 16:30 Uhr

Eltern-Kind-Turnen 2,5-4 J.

  • Bewegungsraum

16:45 – 17:30 Uhr

Eltern-Kind-Turnen 2,5-4 J.

  • Bewegungsraum

18:00 – 19:00 Uhr

Autogenes Training

  • Salzgrotte

19:30 – 20:30 Uhr

Herz-Kreislauf-Training

  • Bewegungsraum/Zoom

Dienstag

09:00 – 11:00 Uhr

Stillcafé 

(kostenfrei) 

  • Beratungsraum

12:30 – 13:15 Uhr

Yoga „Mittagspause“

Dauer: 45 Min.

  • Bewegungsraum

16:15 – 17:30 Uhr

kreativer Kindertanz 

4 -6 Jahre (ohne Eltern)

  • Bewegungsraum

 17:30 – 18:45 Uhr

Yoga 

  • Bewegungsraum

19:00 – 20:15 Uhr

FaceSpine Yoga

  • Bewegungsraum

Mittwoch

10:15- 11:00 Uhr

BodyFit Level 1

  • Bewegungsraum

15:45 – 16:30 Uhr

Kindersport 4-6 Jahre

  • Bewegungsraum

16:45 – 17:45 Uhr

Kindersport 4-6 Jahre

  • Bewegungsraum

19:00 – 20:00 Uhr 

Hiit the Beat 

  • Bewegungsraum

Donnerstag

09:30 – 10:30 Uhr

Krabbel-Fit

5 – 12 Monate

  • Bewegungsraum

10:45 – 11:30 Uhr 

Yoga mit Baby

  • Bewegungsraum

12:30 – 13:15 Uhr

FaceSpine Yoga

Dauer: 45 Min.

  • Salzgrotte

13:45 – 14:45 Uhr

Schwangerschaftsyoga

  • Beratungsraum / Bewegungsraum

16:00 – 16:45 Uhr

Eltern-Kind-Turnen 

1 – 2,5 Jahre

  • Bewegungsraum

Freitag

09:00 – 10:00 Uhr 

Senioren-Fit

  • Bewegungsraum

09:15 – 10:15 Uhr

Buggysport

  • Treffpunkt: vorm Studio

10:30 – 11:30 Uhr

Krabbel-FiT/Babymassage

4. Lebenswoche – 4. Monat

  • Beratungsraum

Sonntag

13:30 – 17:15 Uhr 

Salzgrotten-Familiensitzung

inkl. freier Spielzeit im Bewegungsraum 

Unser Angebot im Überblick

Alle Kurse

Hier findest du all unsere aktuellen
Kurse in einer Übersicht.
  •  
MEHR INFOS

Kurs Flat

für 49,-€ im Monat
  • Kurs Flat für 49,-€ inkl. Salzgrottennutzung Montag - Freitag.
    Online Anmeldung ist dringend erforderlich.
MEHR INFOS

Salzgrotte

für Familien und Erwachsene
  • Die regelmäßige Inhalation
    mit der trockenen und salzhaltigen Luft verbessert nicht nur die Gesundheit, sondern auch das Wohlbefinden
  • Lass deine Seele baumeln und stärke ganz nebenbei dein Immunsystem. 
MEHR INFO

Raumvermietung

  • Unsere liebevoll eingerichteten Räumlichkeiten kannst du mieten. Spare dir Zeit, Nerven und Geld und nutze unsere Studio für Kindergeburtstage, deine Selbstständigkeit, Vorträge uvm.
MEHR INFO

Studio mieten

Unsere liebevoll eingerichteten Räumlichkeiten kannst du mieten. Spare dir Zeit, Nerven und Geld und nutze unsere Studio für:

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Du bekommst umgehend eine Email von uns, in der wir Dir Deinen Termin bestätigen und Dir nähere Information zukommen lassen.

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