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im fit4fam Studio
Rheinmetallstr. 18, 99610 Sömmerda
3. OG, Rückseite des Gebäudes. Der Eingang befindet sich rechts.
Telefon: +49 3634 6936037
Email: salzgrotte@fit4fam.de
Das Klima und die Atmosphäre in der Salzgrotte sorgen für ein unvergessliches Entspannungserlebnis. Die leuchtenden Salzsteine, die leise Hintergrundmusik, die gemütlichen Liegen und die Kuscheldecken haben einen positiven Effekt auf Geist und Seele.
Baby – und Kleinkinder Sitzungen 0 – 3 Jahre
Bei unseren Baby – und Kleinkinder-Sitzungen steht der Spaß für die Kleinen im Vordergrund. Es darf gespielt, gestillt/Flasche geben, gelacht und geredet werden. Wir legen Krabbeldecken und Spielsachen bereit – somit wird der Besuch ein Erlebnis für Groß und Klein.
Dauer: 30 Minuten
Preis: 12,- € pro Sitzung für 1 Erwachsenen + 1 Kind (0 – 3 Jahre)
Größere Geschwisterkinder sind willkommen.
Jedes weiter Kind 0- 17 Jahre: 3,-€
Jeder weiterer Erwachsener: 9,-€
Warum ihr Stammgast in unserer Salzgrotte sein solltet:
💕Aufbau und Stärkung des Immunsystems von dir und deinem Kind.
💕Hilft bei einer verstopften Nase, was eine besondere Erleichterung für Babys und Kleinkinder ist.
💕Linderung bei Atemwegserkrankungen ( Halsentzündung, Asthma, COPD, Bronchitis).
💕Hilft bei Allergien.
💕Beschwerdelinderung bei Hauterkrankungen wie Neurodermitis und Schuppenflechte.
Durch das Mikroklima werden die Atemwege entlastet. Das Salz befeuchtet die Schleimhäute und erleichtert das Abhusten von Schleim und potenziellen Krankheitserregern.
Baby – und Kleinkinder Sitzungen 0 – 3 Jahre
Bei unseren Baby – und Kleinkinder-Sitzungen steht der Spaß für die Kleinen im Vordergrund. Es darf gespielt, gelacht und geredet werden. Wir legen Krabbeldecken und Spielsachen bereit – somit wird der Besuch ein Erlebnis für Groß und Klein.
Dauer: 45 Minuten
Preis: 15,- € pro Sitzung für 1 Erwachsenen + 1 Kind (0 – 3 Jahre)
Größere Geschwisterkinder sind willkommen.
Jedes weiter Kind 0- 17 Jahre: 4,-€
Jeder weiterer Erwachsener: 12,50 €
Warum ihr Stammgast in unserer Salzgrotte sein solltet:
💕Aufbau und Stärkung des Immunsystems von dir und deinem Kind.
💕Hilft bei einer verstopften Nase, was eine besondere Erleichterung für Babys und Kleinkinder ist.
💕Linderung bei Atemwegserkrankungen ( Halsentzündung, Asthma, COPD,Bronchitis).
💕Hilft bei Allergien.
💕Beschwerdelinderung bei Hauterkrankungen wie Neurodermitis und Schuppenflechte .
Durch das Mikroklima werden die Atemwege entlastet. Das Salz befeuchtet die Schleimhäute und erleichtert das Abhusten von Schleim und potenziellen Krankheitserregern.
Kindersitzungen 4 – 10 Jahre
Bei unseren Kindersitzungen steht der Spaß für die Kinder im Vordergrund. Es darf gespielt, gelacht und geredet werden. Anders als mit Inhaliergeräten zu Hause, wollen wir, dass sich die Kinder beim Spielen entspannen und ganz nebenbei ihrer Gesundheit etwas Gutes tun. Wir legen tolle Spielsachen bereit – somit wird der Besuch ein Erlebnis für Groß und Klein.
Dauer: 30 Minuten
Preis: 12,- € pro Sitzung für 1 Erwachsenen + 1 Kind (4 – 17 Jahre)
(Kleinere) Geschwisterkinder sind willkommen.
Jedes weiter Kind 0- 17 Jahre: 3,-€
Jeder weiterer Erwachsener: 9,-€
Warum ihr Stammgast in unserer Salzgrotte sein solltet:
💕Aufbau und Stärkung des Immunsystems von dir und deinem Kind.
💕Hilft bei einer verstopften Nase, was eine besondere Erleichterung für Babys und Kleinkinder ist.
💕Linderung bei Atemwegserkrankungen ( Halsentzündung, Asthma, COPD,Bronchitis).
💕Hilft bei Allergien.
💕Beschwerdelinderung bei Hauterkrankungen wie Neurodermitis und Schuppenflechte.
Durch das Mikroklima werden die Atemwege entlastet. Das Salz befeuchtet die Schleimhäute und erleichtert das Abhusten von Schleim und potenziellen Krankheitserregern.
Kindersitzungen 4 – 10 Jahre
Bei unseren Kindersitzungen steht der Spaß für die Kinder im Vordergrund. Es darf gespielt, gelacht und geredet werden. Anders als mit Inhaliergeräten zu Hause, wollen wir, dass sich die Kinder beim Spielen entspannen und ganz nebenbei ihrer Gesundheit etwas Gutes tun. Wir legen tolle Spielsachen bereit – somit wird der Besuch ein Erlebnis für Groß und Klein.
Dauer: 45 Minuten
Preis: 15,- € pro Sitzung für 1 Erwachsenen + 1 Kind (4 – 17 Jahre)
(Kleinere) Geschwisterkinder sind willkommen.
Jedes weiter Kind 0- 17 Jahre: 4,-€
Jeder weiterer Erwachsener: 12,50 €
Warum ihr Stammgast in unserer Salzgrotte sein solltet:
💕Aufbau und Stärkung des Immunsystems von dir und deinem Kind.
💕Hilft bei einer verstopften Nase, was eine besondere Erleichterung für Babys und Kleinkinder ist.
💕Linderung bei Atemwegserkrankungen ( Halsentzündung, Asthma, COPD,Bronchitis).
💕Hilft bei Allergien.
💕Beschwerdelinderung bei Hauterkrankungen wie Neurodermitis und Schuppenflechte.
Durch das Mikroklima werden die Atemwege entlastet. Das Salz befeuchtet die Schleimhäute und erleichtert das Abhusten von Schleim und potenziellen Krankheitserregern.
Erholsame Mittagspause – Time to Relax
Dauer: 30 Minuten
Preis: 9,-€ pro Sitzung
Die Kombination aus Salzluft und Ruhe wirkt wie ein Miniurlaub am Meer. Nutze deine Mittagspause – verlasse deinen Arbeitsplatz und schaffe ganz bewusst Zeit für deine Regeneration durch Erholung und Entspannung. Gib deinen Körper und Geist die Chance, wirklich abzuschalten – das gelingt dir nicht, wenn du an deinem Arbeitsplatz bleibst.
Eingekuschelt in unseren Liegestühlen kannst du auch ein kleinen Powernap machen. Schon längst ist bewiesen, dass dadurch Stress abgebaut wird. Nach deinem Besuch fühlst du dich bestimmt ausgeglichener und leistungsfähiger.
Gute Gründe für eine regelmäßige und erholsame Mittagspause in unserer Salzgrotte:
💕Stressabbau – auch gut gegen Burnout und Depressionen
💕fördert die Konzentration
💕fördert das Betriebsklima – weil du entspannt bist
💕kann Verspannungen lösen und Kopfschmerzen verringern
💕reduziert Schlafstörungen
💕hilft bei Hyperaktivität
💕lindert Beschwerden bei Atemwegserkrankungen (Asthma , Bronchitis, COPD)
💕stärkt das Immunsystem und somit dein Wohlbefinden
💕gut gegen Hautprobleme ( Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne)
💕lindert die lästigen Beschwerden bei Allergien – auch deine Schleimhäute danken dir die wohltuende Auszeit.
Erwachsenen Sitzung – genieße die absolute Ruhe
Das Klima und die Atmosphäre in der Salzgrotte sorgen für ein unvergessliches Entspannungserlebnis. Die leuchtenden Salzsteine, die leise Hintergrundmusik, die gemütlichen Liegen und die Kuscheldecken haben einen positiven Effekt auf Körper, Geist und Seele.
Dauer: 45 Minuten
Preis:
regulär: 12,50 -€ pro Sitzung
ermäßigt: 9,-€ pro Sitzung (wegen erhöhter Lautstärke aufgrund von Kindersport)
Gute Gründe für einen regelmäßigen Besuch in unserer Salzgrotte:
💕Stressabbau – auch gut gegen Burnout und Depressionen
💕fördert die Konzentration
💕sorgt für Entspannung
💕kann Verspannungen lösen und Kopfschmerzen verringern
💕reduziert Schlafstörungen
💕hilft bei Hyperaktivität
💕lindert Beschwerden bei Atemwegserkrankungen (Asthma , Bronchitis, COPD)
💕stärkt das Immunsystem und somit dein Wohlbefinden
💕gut gegen Hautprobleme ( Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne)
💕lindert die lästigen Beschwerden bei Allergien – auch deine Schleimhäute danken dir die wohltuende Auszeit.
Specials– für Groß und Klein
Freut euch auf Meditation, Atemübungen, Entspannungsreisen und vieles „Meer“.
Aktuell sind noch keine Sonderveranstaltungen buchbar. Folge uns auf Instagram, um keine Veranstaltungen zu verpassen zu bleiben.
Du kannst bei uns gern auch die Salzgruppe komplett buchen.
Sondersitzungen sind geeignet für:
💕 Kindergärten
💕Familien und Freunde
💕Betriebsausflug
Für ein individuelles Angebot schreib uns bitte eine Mail an: salzgrotte@fit4fam.de
In der Salzgrotte entsteht ein antibakterielles und entzündungshemmendes Mikroklima. Durch die Luftfeuchtigkeit, die Luftzirkulation und die gleichbleibende Temperatur werden Elemente wie Calcium, Jod, Kalium und Magnesium freigesetzt. Die Mineralien werden über die Atemwege und die Haut aufgenommen.
✔ Es hält die Atemwege feucht, dadurch wird deren Selbstreinigungsfunktion unterstützt. Es beugt Erkältungsbeschwerden vor und lindert die Folgen von Atemwegserkrankungen (Asthma, Allergien, Bronchitis, Heuschnupfen, uvm.)
✔ Ein Salzgrottenbesuch hilft bei einer verstopften Nase, was eine besondere Erleichterung für Babys und Kleinkinder ist.
✔ Zur Beschwerdelinderung bei Hautproblemen wie Akne, Neurodermitis und Schuppenflechte.
✔ Die regelmäßige Inhalation mit der trockenen und salzhaltigen Luft verbessert nicht nur die Gesundheit, sondern auch das Wohlbefinden. Lass deine Seele baumeln und stärke ganz nebenbei dein Immunsystem.
🗓 Vereinbare online eine Termin für deine Wunschsitzung.
⏱Sei 10 Minuten vor Beginn bei uns.
👖 Besondere Kleidung ist nicht erforderlich.
🧦Wenn du magst, kannst du dir gern warme Socken mitbringen. Wir haben aber auch Überzieher für deine Schuhe. WICHTIG: Für Kinder sind warme Socken mitzubringen.
🙅 Bitte schalte dein Handy vor dem Besuch aus. Speisen und Getränke sind in der Salzgrotte NICHT erlaubt. In unserem Café kannst du Getränke erwerben.
🧘♀️Kuschel dich mit der Decke (wird bereitgestellt) ein und mache es dir auf unseren Liegestühlen so richtig gemütlich. Gerade in der heutigen Zeit fällt es uns manchmal schwer, einfach mal nichts zu tun, doch gerade solche Momente benötigen wir, um neue Kraft zu tanken. Nutze unsere Salzgrotte präventiv, um etwas für deinen Körper, Geist und Seele zu tun.
10:30 – 11:00 Uhr
11:30 – 12:00 Uhr
12:15 – 12:45 Uhr
15:00 – 15:45 Uhr
16:00 – 16:45 Uhr
17:00 – 17:45 Uhr
18:15 – 19:00 Uhr
09:00 – 09:45 Uhr
10:30 – 11:00 Uhr
10:15 – 10:45 Uhr
11:15 – 11:45 Uhr
15:45 -16:30 Uhr
16:45 – 17:30 Uhr
09:00 – 09:30 Uhr
09:45 – 10:30 Uhr
10:45 – 11:30 Uhr
12:15 – 12:45 Uhr
15:15 – 15:45 Uhr
16:15 – 16:45 Uhr
10:15 – 10:45 Uhr
11:40 – 12:10 Uhr
15:00 – 15:45 Uhr
16:00 – 16:45 Uhr
17:00 – 17:45 Uhr
18:00 – 18:45 Uhr
19:00 – 20:30 Uhr
Sonder-
veranstaltungen
Weitere Infos folgen bald
10:00 – 10:45 Uhr
11:00 – 11:45 Uhr
12:00 – 12:45 Uhr
13:00 – 13:45 Uhr
14:00 – 14:45 Uhr
15:00 – 15:45 Uhr
16:00 – 16:45Uhr