Spielerisch fit bleiben

Für Eltern mit Kind

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Eltern-Kind-Tanzen
2 - 4, 4 - 6 Jahre

Der 8-Wochen-Kurs Eltern-Kind-Tanzen á 45 Min kostet 99,- €
Eine Einzelstunde Eltern-Kind-Tanzen kostet 15,- €

Die AOK Plus bezuschusst den Kurs zu 100 %.

Kinder lieben es sich zu bewegen! Am liebsten wollen sie den ganzen Tag springen, rennen, hüpfen, fliegen, sich drehen und alles erkunden und entdecken was mit Bewegung zu tun hat. Beim Mutter-Kind-Tanz bekommen die Kleinen die Möglichkeit sich auszutoben, in Rollen zu schlüpfen und ihre eigenen Bewegungsimpulse zu entdecken und diesen zu folgen.

Zentrale Themen werden immer wieder Haltungsschulung, Motorik, Rhythmik, Musikalität, Gesang, Phantasie und Koordination sein. Gemeinsam tauchen wir in kleine Tanzgeschichten ein und lassen so der Kreativität und Experimentierfreude der Kinder viel Raum. Durch das gemeinsame Tanzen mit Mama oder Papa erleben die Kinder schon große Erfolgserlebnisse bei den ersten leichten Sing- und Bewegungstänzen. Gleichzeitig werden auch die Erwachsenen aktiv. Somit profitieren Eltern und Kind von den gemeinsam erlebten Momenten und das Gemeinschaftsgefühl zwischen Mutter und Kind wird gestärkt.

Tanzen fördert die Entwicklung einer starken Körpermitte, die Ausdruckskraft und das Selbstbewusstsein des Kindes

Eltern-Kind-Turnen
1 - 2,5 Jahre

8 –  Wochen-Kurs á 45 Minuten: 99,- €

Bezuschussung durch Krankenkassen teilweise möglich

Eltern-Kind-Turnen – ein Spaß für Groß und Klein.

Krabbeln, Hüpfen, Springen, Tanzen, Rollen – dies und vieles mehr erleben Kinder zusammen mit Mama, Papa, Oma oder Opa bei unserem Eltern-Kind-Turnen.

Bis zu einem Alter von circa drei Jahren werden motorische Grundfähigkeiten geübt und gefestigt. Mit Spaß können sich die Kleinen ausprobieren, ohne Zwang mit Mama oder Papa verschiedene Stationen im Parcours ausprobieren, welcher immer gemeinsam auf- und wieder abgebaut wird.

Zu Beginn und zum Ende hin wird getanzt und gesungen. Die Begrüßung und Verabschiedung erfolgt ebenfalls gemeinsam in angenehmer Atmosphäre. Diese gemeinsamen Rituale fördern die Interaktion zwischen den Kindern und die sozialen Kompetenzen und bringen eine Menge Spaß.

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Eltern-Kind-Turnen
2,5 - 4 Jahre

Der 8 – Wochen-Kurs á 45 Minuten: 99,- €.

Bezuschussung durch Krankenkassen teilweise möglich.

Eltern-Kind-Turnen – ein Spaß für Groß und Klein.

Krabbeln, Hüpfen, Springen, Tanzen, Rollen – dies und vieles mehr erleben Kinder zusammen mit Mama, Papa, Oma oder Opa bei unserem Eltern-Kind-Turnen.

Es werden motorische Grundfähigkeiten geübt und gefestigt, die Rolle vor- und rückwärts, das Hüften auf einem Bein, das Balancieren auf dem Schwebebalken stehen genauso auf dem Plan, wie Spiele zur Förderung von Koordination, Sozialverhalten und Geschicklichkeit. Mit Spaß können sich die Kleinen ausprobieren, ohne Zwang mit Mama oder Papa verschiedene Stationen im Parcours ausprobieren, welcher immer gemeinsam auf- und wieder abgebaut wird.Zu Beginn und zum Ende hin wird gespielt, getanzt und gesungen.

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Family-FiT ab 4 Jahre

Family – Fit

8 -Wochen-Kurs á 60 Minuten: 99,- €
 
1 Erwachsener + 1 Kind 
 

Mach vor, mach nach, mach mit.

Unsere Kinder lernen nicht durch erzählen, sondern sie lernen durchs TUN.

Beim Family-Fit können wir Eltern unseren Kindern ein Vorbild sein und gemeinsam die Freude am Sport erleben.

Switche gern zwischen den Freitags- und Samstagskurs, wie es dir zeitlich am besten passt. 

Wir freuen uns auf euch. 

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KnirpseFit
1-2 Jahre

Der 8-Wochen-Kurs kostet 99,- €.
Die AOk plus übernimmt die Kurskosten zu 100%.

Knirpse-Fit – Die Welt aus Kinderaugen.

Knirpse-FiT steht für Familienorientierte Themen und ist ein Spiel- & Krabbelkurs für Eltern und Kleinkinder. Dieser Eltern-Kind-Kurs bietet eine bunte Palette von Bewegungsspielen, kleinen Bastelprojekten, Liedern und Spielideen. Genieße die unbeschwerte Zeit mit deinem Kind!
Knirpse-FiT ist das Kurskonzept zur Entwicklungsförderung deines Kindes und sorgt dafür, dass du die Beziehung zu deinem kleinen Schatz stärkst und vertiefst. Dein kleiner Schatz entdeckt die unterschiedlichen Eigenschaften der Gegenstände im Kurs und die vielen kleinen und großen Anregungen aus den Spielkursen können „mit nach Hause genommen werden“. Außerdem lernt dein Kind den Umgang mit anderen gleichaltrigen Kindern und ihr erlebt gemeinsam einzigartige Momente. Durch Bewegungsspiele wird die Motorik gefördert und mit Hilfe von Musik- und Tastspielen werden die unterschiedlichen Sinne angeregt.

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Resilienzkurs Stark mit Herz und Köpfchen

Resilienzkurs – Stark mit Herz und Köpfchen

 
Du möchtest, dass dein Kind selbstsicher und achtsam durchs Leben geht?
Dein Kind fühlt sich gemobbt oder von anderen Kindern verletzt?
Du möchtest, dass dein Kind sein inneres Schutzschild stärkt und Herausforderungen im Leben meistert? 
Dann ist dieser Selbstbehauptungs- und Resilienzkurs genau das Richtige für dein Kind!
Hier lernt es auf Beleidigungen angemessen zu reagieren, sich auf das Gute in seinem Leben zu fokussieren.
Dein Kind lernt seine Gefühle und Bedürfnisse wahrzunehmen und somit seine Grenzen klar zu erkennen und diese zu kommunizieren. Es darf erkennen, dass es viele Probleme selbst lösen kann und kann am Ende des Kurses dennoch richtig Hilfe holen.
Dein Kind darf mit Herz und Köpfchen lernen, wie es stark in seine Zukunft geht.
 
Kursdauer: 4 Einheiten á 90 Minuten 
 
Kurskosten: 89 €
Babies looking at the camera and smiling while playing maracas

TönchenFit

Hier verschaffen sich unsere kleinsten Musiker Gehör. Spannende Stunden mit unserer lieben Shary aktivieren alle Sinneswahrnehmungen und bringen Eltern und Kindern die faszinierende Welt der Musik nahe. Vielfältige Aktivitäten fördern die Interaktion zwischen Eltern und Kindern und stellen die Musik in den Mittelpunkt der Kommunikation.

6 x 45 Minuten kosten 85 €.

AOK Gutscheine / Bildung & Teilhabe können genutzt werden. 

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Walderlebnis
Kurse 4 - 7 Jahre

Walderlebnis–Kurse

Walderlebnis – Kurse
Erlebt in der Wunderwelt des Waldes sechs Wochen lang den Zauber der Natur.
Ankommen, herunterfahren, wahrnehmen, bewusst erleben. Klettern, rollen, forschen. Kreativ sein. Aktiv sein

„Die Schönheit der Erde kann man nicht kaufen. Sie gehört dem, der sie entdeckt, der sie begreift und es versteht, sie zu genießen.“

Die kleinen Waldgeister und Feen werden sechs Wochen lang für jeweils 90 Minuten mit mir gemeinsam in die Wunderwelt des Waldes eintauchen. Wir werden unser Lager aufschlagen und zu verschiedenen Themen forschen, klettern, singen und genießen. Wir werden erfahren.

Neben einem Rucksack mit Snackbox und Trinkflaschen und festem Schuhwerk brauchen die kleinen Entdecker vor allem eines – den Wunsch, die Welt zu erobern. Die heilende, erholsame Wirkung unberührter Natur gibt’s zusätzlich. Selbstverständlich haben wir dabei immer den Schutz des Waldes, unsere eigene Sicherheit und die Fähigkeiten eines jeden Einzelnen fest im Blick!

Bist du bereit, für Dein großes Abenteuer ?

Kinderyoga

Eltern-Kind-Yoga

Yoga für Kinder

Kinderyoga hilft den Kleinen, sich zu entspannen und zu konzentrieren und bei der Stressbewältigung. Außerdem fördert Yoga die motorischen Fähigkeiten und die Beweglichkeit der Kinder.

Der Kurs richtet sich an Kinder im Grundschulalter.