Spielerisch fit bleiben
Für Kinder (ohne Eltern)
HIIT the Beat Kids
HIIT the Beat Kids
HIIT the Beat Kids ist ein kreatives Fitness-Funkonzept für Kinder zwischen 6 und 10 Jahren.
Durch Musik, kreative Moves und spielerisches Teamwork lernen die Kinder schon in jungen Jahren ein Gefühl für ihren Körper aufzubauen und soziale Kompetenzen zu entwickeln. Die Kids verbessern dabei ihre Koordination, Beweglichkeit, Ausdauer, Rhythmusgefühl, Selbstbewusstsein und lernen, ihre Kreativität auszuleben.
Die Kids werden sowohl körperlich als auch geistig gefordert und lernen somit schon in jungen Jahren ihr individuelles Potential zu entfalten und sich auszupowern.
Durch ein altersgerechtes Levelsystem der coolen Übungen bleibt die Langeweile aus und die Kinder erlernen somit neue Fähigkeiten, die sich auch positiv auf andere Lebensbereiche auswirken.
Kinder - Fit
6 - 10 Jahre
Der 8 -Wochen-Kurs á 60 Minuten: 125,- €.
Die AOK Plus bezuschusst KinderFit zu 100%.
Sport ist nicht nur Sport, es ist für die Entwicklung der Kinder essenziell. Bewegung ist ein Grundbedürfnis aller Kinder. Beim KinderFit erleben die Kinder neue Bewegungsreize. Durch Vertrauens- und Kooperationsspiele werden die sozialen Kompetenzen gestärkt. Die Kinder lernen spielerisch mehr Konzentration aufzubauen und steigern ihr Selbstbewusstsein. Bewegung ist ein wesentlicher Bestandteil für eine gesunde, körperliche, seelische und soziale Entwicklung. Unser Motto: Wir machen Sport zum Abenteuer!
Zusatzinformationen:
Onlinebegleitkurs:
Habt ihr Lust auf weitere Ideen, Anregungen und Bewegungsübungen für zu Hause? Oder möchtet ihr gemeinsam die Konzentration, Ausdauer und Beweglichkeit fördern und festigen? Dann bucht zusätzlich unser Onlinebegleitkurs für starke Muskeln- wacher Geist.
Kindersport
4 - 6 Jahre
Der 8 -Wochen-Kurs á 45 Minuten: 99,- €
Bezuschussung durch Krankenkassen teilweise möglich.
Bewegung ist ein Grundbedürfnis aller Kinder. Beim Kindersport lassen wir sie spielen, toben und entdecken. Beim Kindersport werden allgemeine Grob- und Feinmotorik geschult, die Sensomotorik, aber auch die Sozialkompetenz verbessert.
Von der Schatzsuche über Zeitreisen bis hin zur Weltumseglung dürfen sich die Kids mit Spaß und Freude bewegen und aktiv mit einbringen.
Unser Motto: wir machen Turnen zum Erlebnis!
Kreativer Kindertanz
4 - 7 Jahre
Abgerundet wird dieser Kurs mit einer kleinen Aufführung für die Eltern.
8 Wochen á 45 Minuten 99€
Die AOK Plus bezuschusst den Kurs zu 100 %.
Bewegung ist ein Grundbedürfnis aller Kind. Beim Kreativen Kindertanz geht es dabei nicht nur um reines Bewegungstraining oder das Schulen vom Haltungen. Vielmehr sollen die Kinder auf spielerische Art und Weise vielfältige Tanzübungen und Bewegungsabläufe kennenlernen. Durch Musik soll die Phantasie der Kinder angeregt und die Kinder aktiv in die Gestaltung der Kursstunde integriert werden.
Resilienzkurs Stark mit Herz und Köpfchen
Resilienzkurs – Stark mit Herz und Köpfchen
Resilienzkurs "startk sein im Leben" 9 -12 Jahre
Resilienzkurs – Stark mit Herz und Köpfchen
Walderlebnis
Kurse 4 - 7 Jahre
Walderlebnis–Kurse
Walderlebnis – Kurse
Erlebt in der Wunderwelt des Waldes sechs Wochen lang den Zauber der Natur.
Ankommen, herunterfahren, wahrnehmen, bewusst erleben. Klettern, rollen, forschen. Kreativ sein. Aktiv sein
„Die Schönheit der Erde kann man nicht kaufen. Sie gehört dem, der sie entdeckt, der sie begreift und es versteht, sie zu genießen.“
Die kleinen Waldgeister und Feen werden sechs Wochen lang für jeweils 90 Minuten mit mir gemeinsam in die Wunderwelt des Waldes eintauchen. Wir werden unser Lager aufschlagen und zu verschiedenen Themen forschen, klettern, singen und genießen. Wir werden erfahren.
Neben einem Rucksack mit Snackbox und Trinkflaschen und festem Schuhwerk brauchen die kleinen Entdecker vor allem eines – den Wunsch, die Welt zu erobern. Die heilende, erholsame Wirkung unberührter Natur gibt’s zusätzlich. Selbstverständlich haben wir dabei immer den Schutz des Waldes, unsere eigene Sicherheit und die Fähigkeiten eines jeden Einzelnen fest im Blick!
Bist du bereit, für Dein großes Abenteuer ?
Wobbelturnen Kids
4 - 6 Jahre
Der 6-Wochen-Kurs á 45 Minuten kostet 85€.
Eine Einzelstunde kostet 18€.
Wobbelturnen Kids® – mehr als nur Turnen auf einem Brett
Es ist die Kombination von spielerischen Bewegungsübungen, Gleichgewichtsübungen, Koordinationsübungen usw.
Eine Stunde besteht aus aktiven und passiven Phasen, wobei Anspannung, Entspannung und Gleichgewicht im Mittelpunkt stehen.
In den aktiven Phasen wird geschaukelt, gewobbelt, gekrochen, gesprungen, gekuschelt und noch vieles mehr.
Wobbelturnen findet immer auf einem ORIGINAL Wobbelboard statt.
Eine Unterrichtseinheit besteht aus einer Mischung von Turnübungen, auf Yoga-basierenden Figuren und Haltungen, Entspannungsphasen und Bewegungsspielen.
Wobbelturnen kann beitragen:
- zur allgemeinen physischen und geistigen Gesundheit jedes Kind
- besseres Gleichgewicht
- größeres Selbstvertrauen bei Kindern
- Entwicklung der Muskelkraft
- zum Erlernen von Anspannen und Entlasten
- Erhöhung der Kreativität, Arbeitshaltung und Konzentration, da aufgrund des Wobbelns/Schaukelns die rechte und linke Gehirnhälfte gleichzeitig stimuliert werden
- Qualitytime und positive Bindung zwischen Erziehendem und Kind während des Kurse
Wobbelturnen kann helfen bei:
- Konzentrationsstörungen
- Gleichgewichtsproblemen
- Genick- und Rückenproblemen
- Stressbeschwerden
- Unruhe bei Kindern oder Hyperaktivität
- (Ein-)schlafproblemen
- In kleinen Gruppen können Kinder viele tolle Dinge erleben. Ganz ohne „Anstellen“, „Warten“ oder „Gedrängel“.
- Für Kinder zwischen 4 und 8 Jahren findet der Kurs ohne* Eltern statt.
- Dein Kind ist älter oder jünger als angegeben und du denkst, dass das trotzdem ein toller Kurs wäre? Dann melde dich gerne bei uns!
- *nach einer Kennenlernstunde und nur wenn die Kinder ohne Tränen und Angst alleine bleiben können, ansonsten bleiben Begleitpersonen natürlich da.
Yoga für Kinder
Yoga für Kinder
Kinderyoga hilft den Kleinen, sich zu entspannen und zu konzentrieren und bei der Stressbewältigung. Außerdem fördert Yoga die motorischen Fähigkeiten und die Beweglichkeit der Kinder.
Der Kurs richtet sich an Kinder im Grundschulalter. Bei schönem Wetter wird die Stunde outdoor stattfinden.