Spielerisch fit bleiben

Für Kinder

knirpsefit

KnirpseFit
1-2 Jahre

Der 8-Wochen-Kurs kostet 99,- €.
Die AOk plus übernimmt die Kurskosten zu 100%.

Knirpse-Fit – Die Welt aus Kinderaugen.

Knirpse-FiT steht für Familienorientierte Themen und ist ein Spiel- & Krabbelkurs für Eltern und Kleinkinder. Dieser Eltern-Kind-Kurs bietet eine bunte Palette von Bewegungsspielen, kleinen Bastelprojekten, Liedern und Spielideen. Genieße die unbeschwerte Zeit mit deinem Kind!
Knirpse-FiT ist das Kurskonzept zur Entwicklungsförderung deines Kindes und sorgt dafür, dass du die Beziehung zu deinem kleinen Schatz stärkst und vertiefst. Dein kleiner Schatz entdeckt die unterschiedlichen Eigenschaften der Gegenstände im Kurs und die vielen kleinen und großen Anregungen aus den Spielkursen können „mit nach Hause genommen werden“. Außerdem lernt dein Kind den Umgang mit anderen gleichaltrigen Kindern und ihr erlebt gemeinsam einzigartige Momente. Durch Bewegungsspiele wird die Motorik gefördert und mit Hilfe von Musik- und Tastspielen werden die unterschiedlichen Sinne angeregt.

Eltern-Kind-Turnen
1 - 2,5 Jahre

10-Wochen-Kurs á 45 Minuten: 99,- €

Bezuschussung durch Krankenkassen teilweise möglich

Eltern-Kind-Turnen – ein Spaß für Groß und Klein.

Krabbeln, Hüpfen, Springen, Tanzen, Rollen – dies und vieles mehr erleben Kinder zusammen mit Mama, Papa, Oma oder Opa bei unserem Eltern-Kind-Turnen.

Bis zu einem Alter von circa drei Jahren werden motorische Grundfähigkeiten geübt und gefestigt. Mit Spaß können sich die Kleinen ausprobieren, ohne Zwang mit Mama oder Papa verschiedene Stationen im Parcours ausprobieren, welcher immer gemeinsam auf- und wieder abgebaut wird.

Zu Beginn und zum Ende hin wird getanzt und gesungen. Die Begrüßung und Verabschiedung erfolgt ebenfalls gemeinsam in angenehmer Atmosphäre. Diese gemeinsamen Rituale fördern die Interaktion zwischen den Kindern und die sozialen Kompetenzen und bringen eine Menge Spaß.

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Eltern-Kind-Turnen
2,5 - 4 Jahre

Der 10-Wochen-Kurs á 45 Minuten: 99,- €.

Bezuschussung durch Krankenkassen teilweise möglich.

Eltern-Kind-Turnen – ein Spaß für Groß und Klein.

Krabbeln, Hüpfen, Springen, Tanzen, Rollen – dies und vieles mehr erleben Kinder zusammen mit Mama, Papa, Oma oder Opa bei unserem Eltern-Kind-Turnen.

Es werden motorische Grundfähigkeiten geübt und gefestigt, die Rolle vor- und rückwärts, das Hüften auf einem Bein, das Balancieren auf dem Schwebebalken stehen genauso auf dem Plan, wie Spiele zur Förderung von Koordination, Sozialverhalten und Geschicklichkeit. Mit Spaß können sich die Kleinen ausprobieren, ohne Zwang mit Mama oder Papa verschiedene Stationen im Parcours ausprobieren, welcher immer gemeinsam auf- und wieder abgebaut wird.Zu Beginn und zum Ende hin wird gespielt, getanzt und gesungen.

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Eltern-Kind-Tanzen
2 - 4, 4 - 6 Jahre

Der 10-Wochen-Kurs Eltern-Kind-Tanzen á 45 Min kostet 99,- €
Eine Einzelstunde Eltern-Kind-Tanzen kostet 15,- €

Die AOK Plus bezuschusst den Kurs zu 100 %.

Kinder lieben es sich zu bewegen! Am liebsten wollen sie den ganzen Tag springen, rennen, hüpfen, fliegen, sich drehen und alles erkunden und entdecken was mit Bewegung zu tun hat. Beim Mutter-Kind-Tanz bekommen die Kleinen die Möglichkeit sich auszutoben, in Rollen zu schlüpfen und ihre eigenen Bewegungsimpulse zu entdecken und diesen zu folgen.

Zentrale Themen werden immer wieder Haltungsschulung, Motorik, Rhythmik, Musikalität, Gesang, Phantasie und Koordination sein. Gemeinsam tauchen wir in kleine Tanzgeschichten ein und lassen so der Kreativität und Experimentierfreude der Kinder viel Raum. Durch das gemeinsame Tanzen mit Mama oder Papa erleben die Kinder schon große Erfolgserlebnisse bei den ersten leichten Sing- und Bewegungstänzen. Gleichzeitig werden auch die Erwachsenen aktiv. Somit profitieren Eltern und Kind von den gemeinsam erlebten Momenten und das Gemeinschaftsgefühl zwischen Mutter und Kind wird gestärkt.

Tanzen fördert die Entwicklung einer starken Körpermitte, die Ausdruckskraft und das Selbstbewusstsein des Kindes

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Kindersport
4 - 6 Jahre

Der 10-Wochen-Kurs á 45 Minuten: 99,- €

Bezuschussung durch Krankenkassen teilweise möglich.

Bewegung ist ein Grundbedürfnis aller Kinder. Beim Kindersport lassen wir sie spielen, toben und entdecken. Beim Kindersport werden allgemeine Grob- und Feinmotorik geschult, die Sensomotorik, aber auch die Sozialkompetenz verbessert.
Von der Schatzsuche über Zeitreisen bis hin zur Weltumseglung dürfen sich die Kids mit Spaß und Freude bewegen und aktiv mit einbringen.
Unser Motto: wir machen Turnen zum Erlebnis!

Positive girl exercising in group of classmates during dance class at school

Kreativer Kindertanz
4 - 7 Jahre

Abgerundet wird dieser Kurs mit einer kleinen Aufführung für die Eltern.

8 Wochen á 45 Minuten 99€

Die AOK Plus bezuschusst den Kurs zu 100 %.

Bewegung ist ein Grundbedürfnis aller Kind. Beim Kreativen Kindertanz geht es dabei nicht nur um reines Bewegungstraining oder das Schulen vom Haltungen. Vielmehr sollen die Kinder auf spielerische Art und Weise vielfältige Tanzübungen und Bewegungsabläufe kennenlernen. Durch Musik soll die Phantasie der Kinder angeregt und die Kinder aktiv in die Gestaltung der Kursstunde integriert werden.

 
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Wobbelturnen Kids
4 - 6 Jahre

Der 6-Wochen-Kurs á 45 Minuten kostet 85€.
Eine Einzelstunde kostet 18€.

Wobbelturnen Kids® mehr als nur Turnen auf einem Brett

Es ist die Kombination von spielerischen Bewegungsübungen, Gleichgewichtsübungen, Koordinationsübungen usw.

Eine Stunde besteht aus aktiven und passiven Phasen, wobei Anspannung, Entspannung und Gleichgewicht im Mittelpunkt stehen.

In den aktiven Phasen wird geschaukelt, gewobbelt, gekrochen, gesprungen, gekuschelt und noch vieles mehr.

Wobbelturnen findet immer auf einem ORIGINAL Wobbelboard statt.

Eine Unterrichtseinheit besteht aus einer Mischung von Turnübungen, auf Yoga-basierenden Figuren und Haltungen, Entspannungsphasen und Bewegungsspielen.

Wobbelturnen kann beitragen:

  • zur allgemeinen physischen und geistigen Gesundheit jedes Kind
  • besseres Gleichgewicht
  • größeres Selbstvertrauen bei Kindern
  • Entwicklung der Muskelkraft
  • zum Erlernen von Anspannen und Entlasten
  • Erhöhung der Kreativität, Arbeitshaltung und Konzentration, da aufgrund des Wobbelns/Schaukelns die rechte und linke Gehirnhälfte gleichzeitig stimuliert werden
  • Qualitytime und positive Bindung zwischen Erziehendem und Kind während des Kurse

Wobbelturnen kann helfen bei:

  • Konzentrationsstörungen
  • Gleichgewichtsproblemen
  • Genick- und Rückenproblemen
  • Stressbeschwerden
  • Unruhe bei Kindern oder Hyperaktivität
  • (Ein-)schlafproblemen
  • In kleinen Gruppen können Kinder viele tolle Dinge erleben. Ganz ohne „Anstellen“, „Warten“ oder „Gedrängel“.
  • Für Kinder zwischen 4 und 8 Jahren findet der Kurs ohne* Eltern statt.
  • Dein Kind ist älter oder jünger als angegeben und du denkst, dass das trotzdem ein toller Kurs wäre? Dann melde dich gerne bei uns!
  • *nach einer Kennenlernstunde und nur wenn die Kinder ohne Tränen und Angst alleine bleiben können, ansonsten bleiben Begleitpersonen natürlich da.
walderlebnis

Walderlebnis
Kurse 2 - 7 Jahre

6 Wochen á 90 Minuten 120€

Walderlebnis–Kurse

Walderlebnis – Kurse
Empfehlung zwischen 2-12 Jahren
Erlebt in der Wunderwelt des Waldes sechs Wochen lang den Zauber der Natur.
Ankommen, herunterfahren, wahrnehmen, bewusst erleben. Klettern, rollen, forschen. Kreativ sein. Aktiv sein

„Die Schönheit der Erde kann man nicht kaufen. Sie gehört dem, der sie entdeckt, der sie begreift und es versteht, sie zu genießen.“

Die kleinen Waldgeister und Feen werden sechs Wochen lang für jeweils 90 Minuten mit mir gemeinsam in die Wunderwelt des Waldes eintauchen. Wir werden unser Lager aufschlagen und zu verschiedenen Themen forschen, klettern, singen und genießen. Wir werden erfahren.

Neben einem Rucksack mit Snackbox und Trinkflaschen und festem Schuhwerk brauchen die kleinen Entdecker vor allem eines – den Wunsch, die Welt zu erobern. Die heilende, erholsame Wirkung unberührter Natur gibt’s zusätzlich. Selbstverständlich haben wir dabei immer den Schutz des Waldes, unsere eigene Sicherheit und die Fähigkeiten eines jeden Einzelnen fest im Blick!

Bist du bereit, für Dein großes Abenteuer ?

kinderfit

KinderFit
6 -8 Jahre, 8 - 10 Jahre

Der 10-Wochen-Kurs á 60 Minuten: 125,- €.
Die AOK Plus bezuschusst KinderFit zu 100%.

Sport ist nicht nur Sport, es ist für die Entwicklung der Kinder essenziell. Bewegung ist ein Grundbedürfnis aller Kinder. Beim KinderFit erleben die Kinder neue Bewegungsreize. Durch Vertrauens- und Kooperationsspiele werden die sozialen Kompetenzen gestärkt. Die Kinder lernen spielerisch mehr Konzentration aufzubauen und steigern ihr Selbstbewusstsein. Bewegung ist ein wesentlicher Bestandteil für eine gesunde, körperliche, seelische und soziale Entwicklung. Unser Motto: Wir machen Sport zum Abenteuer!

Zusatzinformationen:

Onlinebegleitkurs:

Habt ihr Lust auf weitere Ideen, Anregungen und Bewegungsübungen für zu Hause? Oder möchtet ihr gemeinsam die Konzentration, Ausdauer und Beweglichkeit fördern und festigen? Dann bucht zusätzlich unser Onlinebegleitkurs für starke Muskeln- wacher Geist.

starkemuskeln

Starke Muskeln
6 - 10 Jahre

10-Wochen-Kurs á 60 Minuten: 125,- € ( AOK Plus bezuschusst zu 100 %)
Onlinebegleitkurs: 19,90,- €

Starke Muskeln – wacher Geist

Ergebnisse einer Studie weisen darauf hin, dass es vielen Kindern an umfangreichen Erfahrungen mangelt, gezielte Bewegungsabläufe koordiniert zu bewältigen. Bewegung begeistert, aktiviert und vernetzt die Sinne der Kinder. Grundvoraussetzung für das Lernen sind Motivation und Anpassungsfähigkeit. Motivation ist der Motor des Lernens. Unterstützt wird dieser Antrieb durch Anerkennung des sozialen Umfelds und sportliche Erfolge.

Starke Muskeln- Wacher Geist besteht aus den drei Bereichen:

  • Verstehbarkeit,
  • Handhabbarkeit und
  • Bedeutsamkeit.

Wir stärken die Basiskompetenzen von Kindern und machen sie neugierig auf Bewegungserfahrungen.

Warum starke Muskeln – wacher Geist:

  • Wir stärken Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und die Wahrnehmung von Körperbewegungen
  • Durch neue Bewegungsanreize wird die emotionale und kognitive Entwicklung gestärkt
  • Aufbau von Muskultur durch spezielle Übungen
  • Durch Bewegungsspiele entstehen Anregungen zu ausdauernder Aufmerksamkeitsleistung und zur Bildung von Gedächtnisstrategien
  • Förderung der Konzentration und Fokussierung
  • Entwicklung von Teamgeist durch Gruppenspiele.
 

Zusatzinformationen:

Onlinebegleitkurs:

Habt ihr Lust auf weitere Ideen, Anregungen und Bewegungsübungen für zu Hause? Oder möchtet ihr gemeinsam die Konzentration, Ausdauer und Beweglichkeit fördern und festigen? Dann bucht zusätzlich unser Onlinebegleitkurs für starke Muskeln- wacher Geist.

HIER kannst du online den AOK Plus Gutschein für den Kurs beantragen.
Teamgeist, Konzentration und eine gute Körperhaltung und Körperwahrnehmung stehen im Fokus von starke Muskeln – wacher Geist.

Interessant? Gern bieten wir den Kurs auch als AG für Vorschüler und Grundschüler an und kommen in die Kitas und Schulen.