MamaKurzurlaub

3-Tages Workshop

18.11.2022, 18:30 – 20:30 Uhr fit4fam-Studio Erfurt
25.11.2022 18:30 – 20:30 Uhr fit4fam-Studio Erfurt
03.12.2022, 10:00 – 12:00 Uhr Waldbaden im Steigerwald Erfurt

Preis für 3 Termine – 199 €

Du hast Angst zu versagen, fühlst dich erschöpft und überfordert? Dein Mama Alltag fühlt sich schwer an und du wünscht dir eine Auszeit, um wieder in deine Kraft zu kommen?

Nimm dir die Freiheit, dir Zeit für dich zu nehmen!

Weil auch du als Mama Energiequellen brauchst, um die Bedürfnisse der Familie zu managen.

Beim 3 tägigen Workshop des MamaKurzurlaub lernst du deine Themen und Stressoren kennen, bekommst Impulse und Strategien an die Hand, für mehr Energie und Leichtigkeit in deinem Mama Alltag.

Was dich zudem erwartet:

  • Tauche in die Welt des Waldbadens ein und erfahre, wie du die Natur nutzen kannst, um deinen Stress abzubauen
  • Erlebe tiefe Entspannungen bei Mediationen mit Klängen
  • Basische Verköstigung für Leib & Seele
  • Morgenroutine für deinen Mama Alltag
  • Einblicke in die Entwicklungspsychologie

Der Kurs findet mit Christina von fit4fam und Lydia von MamaKurzurlaub statt.


Es gibt zurzeit keinen Kurs, der gebucht werden kann!