Fit mit Tabatas

Ort: Fit4Fam Studio Erfurt 2, Johannesstr. 103 99084 Erfurt

8-Wochen-Kurs: 99,- € (Präventionskurs)
Onlinebegleitkurs: 19,90 €
Einzelstunde: 15,-€

Tabata ist eine Form des Intervalltrainings, bei der kurze, hochintensive Intervalle von Bewegungen mit kurzen Pausen dazwischen abwechseln.

Das Tabata Training ist ein hochintensives Intervalltraining, dessen Grundlage die Kombination von Kraft- und Cardiotraining bildet.

Präventionskurs: 
Dieser Kurs ist ein Präventionskurs nach §20 SGB V. Ein Teilnahmebescheinigung stellen wir euch gern nach abgeschlossenen Kurs für eure Krankenkasse aus.Präventionskurse werden bis zu 80% bezuschusst.
Die AOK Plus bezuschusst den Kurs zu 100%. Den Link zur Beantragung des Gutscheins, senden wir dir mit der Bestätigungsmail deiner Kursbuchung zu. 
Bezuschussung durch andere Krankenkassen teilweise möglich.

 


Tabatas


Beginn: Donnerstag, den 09.05.2024 um 17:45 Uhr
Ort: Erfurt
8 Wochen Kurs á 60 Minuten für 99,-. Der gemischte Kurs "Fit mit Tabatas" findet mit Matthias im fit4fam Studio Erfurt, Johannesstraße 103, 99084 Erfurt, statt.