Rückbildungskurs 8 Wochen

Ort: fit4fam-Studio 2, Johannesstr. 103, 99084 Erfurt
Der Kurs umfasst jeweils 75 Minuten und findet mit Francis 8 Wochen lang statt.
Mittwochs 10:00 – 11:15 Uhr


Rückbildungskurs


Beginn: Mittwoch, den 11.01.2023 um 10:00 Uhr
Ort: Erfurt
Nach der Geburt bringst Du Deinen Körper mit einem Rückbildungskurs wieder in Form. Die Übungen festigen Bauchmuskulatur und Beckenboden. So können auftretende Beschwerden gemindert und sogar vorgebeugt werden. Auch Beratung und Erläuterungen für die Zeit nach der Geburt, wie zum Beispiel Funktion und Kräftigung des Beckenbodens, gehören dazu. Der Kurs umfasst jeweils 75 Minuten und findet mit Francis 8 Wochen lang statt.

Nach der Geburt bringst Du Deinen Körper mit einem Rückbildungskurs wieder in Form. Die Übungen festigen Bauchmuskulatur und Beckenboden. So können auftretende Beschwerden gemindert und sogar vorgebeugt werden. Auch Beratung und Erläuterungen für die Zeit nach der Geburt, wie zum Beispiel Funktion und Kräftigung des Beckenbodens, gehören dazu.