Ausgeglichenheit- auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene

Alles steht in Verbindung, die 7 Chakren unterstützen dich dabei, deinen Körper, Geist und Seele wieder miteinader zu verbinden.

Dadurch kannst du dir ein harmonisches & gesundes Leben erschaffen. 

Chakren werden als Energie oder Kraftzentrum in der Yoga- Philosophie bezeichnet.

Jedes Zentrum ist durch Energiebahnen miteinander verbunden. Kann ein Chakra nicht mehr richtig ,,arbeiten“ kann die Lebensenergie auch nicht mehr zu den anderen Chakren fließen, somit ist auch deren Funktion gestört.

Sie haben Einfluss auf die Organfunktion, das Kreislaufsystem und damit Verbunden auf den Hormonspiegel, Gefühle und Gedankengänge.

Was kann passieren, wenn Chakren gestört oder blockiert sind?

• negative Gefühle, Lustlosigkeit/Antriebslosigkeit
• Gefühl von Stillstand & Schwerfälligkeit
• Schwieirgkeiten dich emotional zu öffnen
• Schwierigkeiten gesundes Selbstbewusstsein zu entwickeln
• Angstzustände/ Astma/ Allergien/ Halsschmerzen/ Kopfschmerzen/ Magenschmerzen
• Gefühl der Hilflosigkeit
• Gefühl anderen gefallen zu müssen & Bedürfnis dich zu schützen
• Gefühl der Orientierungslosigkeit & Schwieirigkeiten Entscheidungen zu treffen
• Einsamkeit
• Ziellosigkeit

Wenn deine Chakren geöffnet sind:

• Fühlst du dich akzeptiert & geliebt
• Bist du zufrieden mit deinem Körper
• Gehst du Selbstbewusst mit Geld um
• Vertraust du deiner Intuition
• Liebst du dich selbst & fühlst dich in Beziehungen wohl
• Fühlst du dich wohl, deine Wahrheit zu sprechen
• Vertraust & handelst du voller Selbstsicherheit
• Fühlst du dich verbunden

Ablauf:
Du bekommst Einblick in jedes Chakra und warum es so wichtig für dich ist. Anschließend gibt es noch jede Woche eine Meditation.