BodyFit Level 1

Ort: Fit4Fam Studio Erfurt 2, Johannesstr. 103 99084 Erfurt


Bodyfit


Beginn: Montag, den 09.01.2023 um 09:30 Uhr
Ort: Erfurt
Der Kurs findet im Fit4Fam Studio Erfurt 2, Johannesstr. 103 99084 Erfurt, statt. Babys können mitgebracht werden. Zwischeneinstieg möglich!
 

Bodyfit nach der Schwangerschaft – Level 1: Die Babys könnt ihr gern beim Bodyfit Level 1 mit bringen.

Fokus im Kurs ist die stabile Körpermitte und Kräftigung des Beckenbodens. Wenn sich dein Bauch nach der Schwangerschaft nicht zurück gebildet hat, du noch Rücken- und/oder Beckenbodenprobleme hast, bist du in diesen Kurs genau richtig. Wir trainieren Rektusdiastase freundlich.