Bodyfit nach der Schwangerschaft

Preise:
*8-Wochen-Kurs: 99,- € (Präventionskurs)

*Onlinebegleitkurs: 19,90 €

Einzelstunde: 15,-€

Alle Eltern-/Babykurse in der Kurs-Flat günstiger, für nur 49,00€/ Monat buchen.

Bezuschussung durch Krankenkassen teilweise möglich.

Die AOK PLUS übernimmt die Kurskosten zu 100%.
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Bodyfit


Beginn: Mittwoch, den 09.10.2024 um 10:15 Uhr
Ort: Sömmerda
LEVEL 1 - fit4fam Studio Sömmerda. Babys können mitgebracht werden.
Beginn: Mittwoch, den 04.12.2024 um 10:15 Uhr
Ort: Sömmerda
LEVEL 1 - fit4fam Studio Sömmerda. Babys können mitgebracht werden. ( Kursende:19.02.)
Beginn: Mittwoch, den 26.02.2025 um 10:15 Uhr
Ort: Sömmerda
LEVEL 1 - fit4fam Studio Sömmerda. Babys können mitgebracht werden. ( Kursende:30.04.)


Gewählter Kurs

BodyFit Level 1 Sömmerda Präsenz : Beginn am Mittwoch, den 26.02.2025 um 10:15 Uhr

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Empfehlung: Online Begleitkurs Elternzeit

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Bodyfit

Bodyfit nach der Schwangerschaft  Fokus im Kurs ist die stabile Körpermitte und Kräftigung des Beckenbodens. Wenn sich dein Bauch nach der Schwangerschaft nicht zurück gebildet hat, du noch Rücken- und/oder Beckenbodenprobleme hast, bist du in diesen Kurs genau richtig. Wir trainieren Rektusdiastase freundlich.

Zusatzinformationen:

Onlinebegleitkurs:

Um eine positive körperliche Veränderung zu spüren, empfehlen wir dir neben einer ausgewogenen Ernährung unseren Onlinebegleitkurs. Dieser Kurs stärkt gezielt deinen Beckenboden, Rücken und Körpermitte. Trainiere flexibel und sicher in deinem Trainingslevel.