Bodyfit nach der Schwangerschaft

Fokus im Kurs ist die stabile Körpermitte und Kräftigung des Beckenbodens. Wenn sich dein Bauch nach der Schwangerschaft nicht zurück gebildet hat, du noch Rücken- und/oder Beckenbodenprobleme hast, bist du in diesen Kurs genau richtig. Wir trainieren Rektusdiastase freundlich.

Bodyfit

Ausgebucht

Beginn: Montag, den 14.10.2024 um 10:15 Uhr
Ort: Weimar
Familienzentrum. Babys können mitgebracht werden.

Ausgebucht

Beginn: Montag, den 02.12.2024 um 09:15 Uhr
Ort: Weimar
Familienzentrum. Babys können mitgebracht werden. Kein Kurs am 23.12, 30.12. (Kursende: 17.02.25)

Kurs buchen

Beginn: Montag, den 06.01.2025 um 10:15 Uhr
Ort: Weimar
Familienzentrum. Babys können mitgebracht werden. (Kursende: 10.03.25)

Gewählter Kurs

BodyFit: Beginn am Montag, den 06.01.2025 um 10:15 Uhr

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Empfehlung: Online Begleitkurs Elternzeit Mix

Dir fällt manchmal zu Hause die Decke auf den Kopf? Dann haben wir hier genau das richtige für dich. Nutze unsere Kursangebote online von zu Hause aus. Ganz egal ob beim Kangatraining, Babymassage, BodyFit nach der Schwangerschaft oder kurze Videos für Beckenboden- und Rectusdiastasefreundliche Übungen - wir habe genug Auswahl für dich. Trainiere flexibel und sicher in deinem Trainingslevel.

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Ich möchte diesen Kurs mit einem AOK-Gutschein bezahlen (gilt nur für AOK-Versicherte).
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Ich habe die AGB gelesen und bestätige hiermit, dass ich damit einverstanden bin. Die Datenschutzbestimmungen habe ich zur Kenntnis genommen. Die Kosten betragen insgesamt 0 Euro19,90 Euro99,00 Euro .118,90 Euro .*

Auf einen Blick:

Umfang:	10 Wochenkurs
Dauer:	8 x 45 Minuten
Kursgebühr:	99,-€ (oder AOK Gutschein)
Krankenkassenzuschuss:	Ja (ZPP zertifiziert)
Onlinebegleitkurs:	19,90 €
Hansefit:	für Mitgleider kostenfrei
Besonderheit:	Bringe gern dein Baby zum Kurs mit.

Onlinebegleitkurs:

Um eine positive körperliche Veränderung zu spüren, empfehlen wir dir neben einer ausgewogenen Ernährung unseren Onlinebegleitkurs. Dieser Kurs stärkt gezielt deinen Beckenboden, Rücken und Körpermitte. Trainiere flexibel und sicher in deinem Trainingslevel.

kurse@fit4fam.de