Beim Geburtsvorbereitungskurs lernst du:
Der Geburtsvorbereitungskurs sollte möglichst ab der 25. Schwangerschaftswoche beginnen und vor der 36. Woche abgeschlossen sein.
Die Kosten für die Schwangere werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen und über die Gesundheitskarte abgerechnet.
Privatversicherte erhalten eine Rechnung nach der geltenden Privatgebührenverordnung zur Einreichung bei ihrer Versicherung bzw. der Beihilfestelle.
Der Partnerbeitrag beträgt 100€ und wird von den meisten Krankenkassen ebenfalls nach Einreichen der Rechnung ganz oder teilweise übernommen.
Mit deinem Yoga-Programm für die Schwangerschaft kannst Du bereits zu Beginn deiner Schwangerschaft starten.
PränataleYoga-Workouts unterstützen dich dabei, gezielt zu entspannen und dich mental und körperlich auf die Geburt vorzubereiten. Dabei wird bewusst achtsam der Fokus auf die Stärkung deines Nervensystems und die Steuerung deines Beckenbodens gelegt, so kannst Du auch weiterhin mit wachsendem Babybauch aktiv und beweglich bleiben.
Mit angenehmen Meditationen, Dehnübungen und Gelassenheitsübungen bereitest du dich und dein Baby sanft auf die Geburt vor.
Du kannst jederzeit mit Yoga für Schwangere starten, auch wenn du bereits länger schwanger bist.
Kursgebühr: 99,- €
Einzelstunde: 15,- €
Kursdauer: 8 Wochenkurs
Alle Erwachsenenkurse in der Kurs-Flat günstiger, für nur 49,00€/ Monat buchen.
Bezuschussung durch Krankenkassen teilweise möglich.
Dauer: 60 Minuten
Kursgebühr: kostenfrei
Kursdauer: 2 – 3 Stunden
