SeniorenFit

( Herz- Kreislauf Kurs)

Der 8-Wochen-Kurs SeniorenFit kostet 99,- €.

Bezuschussung durch Krankenkassen möglich:


Seniorensport


Beginn: Donnerstag, den 18.01.2024 um 09:00 Uhr
Ort: Kölleda
Soziokulturelles Zentrum Kölleda
Beginn: Donnerstag, den 14.03.2024 um 09:00 Uhr
Ort: Kölleda
Soziokulturelles Zentrum Kölleda
Beginn: Donnerstag, den 19.09.2024 um 09:00 Uhr
Ort: Kölleda
Soziokulturelles Zentrum Kölleda

Unser SeniorenFit ist dein effektives Workout mit Spaßfaktor.

Die Alltagswehwehchen werden mehr, man wird träge und die Stimmung sinkt. Schluss damit!
Unsere Argumente für Bewegung im „Alter“:

» besseres Körpergefühl
» gesunder Geist
» mehr Mobilität
» gesellige Runde

Wenn altersbedingte Zipperlein plagen, ist es Zeit, die Couch zu verlassen und mit uns die Freude an der Bewegung zu leben. Von der Fußsohle bis zum Gehirn, jede Körperregion wird in der Kombination Bewegung und Gedächtnis trainiert.