Tagesworkshop Resilienzkurs
„Stark sein im Leben“ für 9 – 12 Jährige
Dieser Kurs bietet deinen Kind die Möglichkeit, seine Selbstbehauptungsfähigkeitenund Resilienz zu stärken, um den Herausforderungen des Alltags selbstbewusst und mit Zuversicht zu begegnen.
In diesem Kurs werden wir uns mit verschiedenen Themen auseinandersetzen, die für 9 – 12 Jährige besonders relevant sind.
Dazu gehört:
- der Umgang mit Beleidigungen
- die Förderung von Selbstliebe und Selbstakzeptanz, sowie die Entwicklung gewaltfreier Kommunikationsfähigkeiten.
Wir werden Strategien erlernen, um in Drucksituationen ruhig zu bleiben und konstruktive Lösungen zu finden.
Ein zentraler Bestandteil des Kurses ist die Auseinandersetzung mit Mobbing und Straftaten. Wir werden gemeinsam herausarbeiten, was Mobbing und was eine Straftat ist und wie ich damit umgehen kann.
Warum du diesen Kurs für dein Kind buchen solltest:
- Stärkung des Selbstbewusstseins: Dein Kind wird lernen, sich selbst zu respektieren und seine Stärken zu erkennen, was sein Selbstvertrauen stärkt
- Verbesserung der Kommunikationsfähigkeiten: Durch das Erlernen gewaltfreier Kommunikationstechniken wirst du in der Lage sein, Konflikte konstruktiv zu lösen und deine Bedürfnisse klar auszudrücken.
- Widerstandsfähigkeit gegenüber Druck: Dein Kind wird Strategien erlernen, um mit stressigen Situationen umzugehen und seine emotionale Stabilität zu bewahren.
- Erkennen von Mobbing und Straftaten: Dein Kind wird lernen, die Zeichen von Mobbing und strafbaren Handlungen zu erkennen und angemessen darauf zu reagieren.
Aber nicht nur für die Teenager, auch für die Eltern bringt dieser Kurs Vorteile:
- Beruhigendes Gefühl der Sicherheit: Eltern können beruhigt sein, dass ihre Kinder Fähigkeiten erlernen, um sich selbst zu schützen und mit herausfordernden Situationen umzugehen.
- Förderung der sozialen Kompetenzen: Durch die Förderung gewaltfreier Kommunikation und die Sensibilisierung für Mobbing und Straftaten tragen Eltern zur Entwicklung sozialer Kompetenzen ihrer Kinder bei.
- Stärkung des Selbstvertrauens: Eltern können beobachten, wie ihre Kinder selbstbewusster werden und sich zunehmend in der Lage fühlen, ihre eigenen Entscheidungen zu treffen und für sich selbst einzustehen.
Ablauf:
Heute geht es nur um das Selbstbewusstsein von deinen Kind
Wir beginnen mit einer gemeinsamen Vorstellungsrunde und den ersten Übungen für mehr Selbstbewusstsein. Gemeinsam erlernen wir, wie wir unsere Bedürfnisse klar formulieren können und Konflikte lösen können.
Zwischendurch machen wir tolle Teamspiele um eine entspannte, vertraute und gelockerte Kursatmosphäre aufzubauen.
Nach einer gemeinsamen Mittagspause besprechen wir das Thema Mobbing und festigen alles Gelernte.
Den Tag lassen wir ab 15.00 Uhr entspannt mit den Eltern in der Salzgrotte ausklingen. Diese zeit kann von den Eltern genutzt werden, um offene Fragen zu beantworten.
Bring bitte folgendes mit:
Kuschelsocken für die Salzgrotte
bequeme Kleidung
Sportsachen
Ich freue mich darauf, dein Kind auf diesem spannenden Weg zu begleiten und ihnen dabei zu helfen, ihre persönlichen Stärken zu entfalten!
Eure Melanie Straube ( Selbstbehauptungs- und Resilienztrainerin)
