Yoga mit Baby

8 Wochen Kurs á 45 Minuten für 99 € 
 

Yoga mit Baby


Beginn: Donnerstag, den 17.10.2024 um 10:45 Uhr
Ort: Sömmerda
fit4fam Studio

Yoga nach der Geburt sorgt für mehr Wohlbefinden und hilft dir dabei, deinen Körper wieder besser wahrzunehmen und sanft zu trainieren. Die Yoga-Übungen helfen effektiv typische Beschwerden wie Rückenschmerzen zu lindern und stärken gezielt geschwächte Bereiche deines Körpers.

Atem- und Entspannungsübungen runden die Yogastunde ab und können für eine höhere Stresstoleranz in deinem Mama-Alltag sorgen.

Die Babys werden teilweise mit in die Übungen einbezogen. Eine Teilnahme ist auch ohne Baby möglich.