Yoga mit Baby

8 Wochen Kurs á 45 Minuten für 99 € 
 

Rückerstattung:
Für die Rückerstattung ist eine 80% ige Teilnahme, sowie eine entsprechende Teilnahmebestätigung nach Kursende nötig.


Yoga mit Baby


Beginn: Donnerstag, den 06.06.2024 um 10:45 Uhr
Ort: Sömmerda
Sommerspecial: Du hast 10 Wochen Zeit für deinen 8-wöchigen Kurs. Nutzt diese Zeit, um deinen Urlaub zu genießen, Sport zu treiben und deinen Wunschkurs zu besuchen. (Kursende 22.08.24), Zwischeneinstieg möglich.
Beginn: Donnerstag, den 08.08.2024 um 10:45 Uhr
Ort: Sömmerda
Sommerspecial: Du hast 10 Wochen Zeit für deinen 8-wöchigen Kurs. Nutzt diese Zeit, um deinen Urlaub zu genießen, Sport zu treiben und deinen Wunschkurs zu besuchen. (Kursende 17.10.24),
Beginn: Donnerstag, den 29.08.2024 um 10:45 Uhr
Ort: Sömmerda
fit4fam Studio

Yoga nach der Geburt sorgt für mehr Wohlbefinden und hilft dir dabei, deinen Körper wieder besser wahrzunehmen und sanft zu trainieren. Die Yoga-Übungen helfen effektiv typische Beschwerden wie Rückenschmerzen zu lindern und stärken gezielt geschwächte Bereiche deines Körpers.

Atem- und Entspannungsübungen runden die Yogastunde ab und können für eine höhere Stresstoleranz in deinem Mama-Alltag sorgen.

Die Babys werden teilweise mit in die Übungen einbezogen. Eine Teilnahme ist auch ohne Baby möglich.