„Wer rastet, der rostet“

Die Alltagswehwehchen werden mehr, man wird träge und die Stimmung sinkt. Schluss damit!
Unsere Argumente für Bewegung im „Alter“:

» besseres Körpergefühl
» gesunder Geist
» mehr Mobilität
» gesellige Runde

Wenn altersbedingte Zipperlein plagen, ist es Zeit, die Couch zu verlassen und mit uns die Freude an der Bewegung zu leben. Von der Fußsohle bis zum Gehirn, jede Körperregion wird in der Kombination Bewegung und Gedächtnis trainiert.