SeniorenFit ( Herz- Kreislauf Kurs)

Ort: Fit4Fam Studio Erfurt 2, Johannesstr. 103 99084 Erfurt

8-Wochen-Kurs: 99 (Präventionskurs)
Einzelstunde: 15,-€

Unser SeniorenFit ist dein effektives Workout mit Spaßfaktor.


Seniorensport


Beginn: Dienstag, den 10.01.2023 um 11:00 Uhr
Ort: Erfurt
Der Kurs findet im Fit4Fam Studio 2 in Erfurt, Johannesstr. 103 99084 Erfurt, statt. Jede Kurseinheit umfasst 60 Minuten über 8 Wochen.
Beginn: Dienstag, den 07.03.2023 um 11:00 Uhr
Ort: Erfurt
Der Kurs findet im Fit4Fam Studio 2 in Erfurt, Johannesstr. 103 99084 Erfurt, statt. Jede Kurseinheit umfasst 60 Minuten über 8 Wochen.

 „Wer rastet, der rostet“

Die Alltagswehwehchen werden mehr, man wird träge und die Stimmung sinkt. Schluss damit!
Unsere Argumente für Bewegung im „Alter“:

» besseres Körpergefühl
» gesunder Geist
» mehr Mobilität
» gesellige Runde

Wenn altersbedingte Zipperlein plagen, ist es Zeit, die Couch zu verlassen und mit uns die Freude an der Bewegung zu leben. Von der Fußsohle bis zum Gehirn, jede Körperregion wird in der Kombination Bewegung und Gedächtnis trainiert.